Qu'est ce que le CrossFit ?
Le CrossFit est un sport pour tous qui vous permettra d’être en meilleure forme.
Le CrossFit repose sur des mouvements fonctionnels variés issus de l’haltérophilie, la gymnastique et autres sports d’endurance.
Ces mouvements fonctionnels vous serviront dans la vie de tous les jours (soulever, tirer, pousser, sauter.) Ces exercices, d’une durée variable, sont appelés WOD (Workout of the Day) autrement dit « l’entrainement du jour ».
Adapté à tous , le CrossFit vous permettra d’améliorer votre condition physique quelqu’en soit votre point de départ, votre age ou votre sexe.
Un environnement idéal au service de la performance
La Box
La salle CrossFit Maignon a été conçue dans le but de vous offrir un environnement idéal au service de la performance. CrossFit Maignon vous donne accès à un vrai lieu de vie au sein d’une communauté.
Ici vous allez vous entraîner, transpirer, sauter, courir, rigoler, travailler dur, mais jamais abandonner car tous ensemble nous vous aiderons à vous dépasser, à vivre mieux et atteindre vos objectifs.
Grace à son planning riche vous pouvez venir avant d’aller travailler ou déposer vos enfants a l’école, à votre pause déjeuner ou même après votre journée.
Limité à 12 personnes vous ressentirez sans cesse le coaching.
- 200m² dédiés au CrossFit
- Du matériel ROGUE qualité premium
- Une cage de 4m de haut et 10m de long
- 1 tonne de Bumper
L'équipe de votre salle Crossfit Maignon
Thomas
37 ans, Owner & Coach
Coaching development program
Operating with exellence
Aurélie
36 ans, Co-Owner & Coach
Damien
38 ans, Photographe
HYROX Training Club
Qu’est-ce que l’HYROX ?
HYROX est une compétition mondiale qui combine endurance et force fonctionnelle. Chaque événement comprend 8 km de course alternés avec 8 exercices emblématiques tels que le sled push, le rowing ou encore les wall balls.
En tant que HYROX Official Gym, CrossFit Maignon propose désormais des séances spécifiques pour vous préparer à relever ce défi unique. Que vous soyez débutant ou athlète expérimenté, rejoignez-nous pour découvrir ce format d’entraînement complet et captivant.
Les tarifs
La séance d’essai est gratuite ! Pour plus de renseignements sur nos tarifs, veuillez nous contacter directement au 06 63 45 44 27
Contactez-nous
5 rue Jules Védrines
zone de Maignon
64600 Anglet
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